SEA YOURSELF
E-BOOK DA SESSÃO ANTERIOR
PRÓXIMO ECOS
O ECOS é um grupo de partilha e reflexão, onde cada pessoa pode trazer o que vive e sente.
Falar, ouvir e ser ouvido sem julgamento é uma necessidade humana fundamental e um pilar em saúde mental.
As sessões decorrem online, num ambiente de respeito e confidencialidade.
QUARTA-FEIRA, 17 DE JUNHO
ONLINE, GRATUITO!
PRÓXIMO ECOS
O ECOS é um grupo de partilha e reflexão, onde cada pessoa pode trazer o que vive e sente.
Falar, ouvir e ser ouvido sem julgamento é uma necessidade humana fundamental e um pilar em saúde mental.
As sessões decorrem online, num ambiente de respeito e confidencialidade.
QUARTA-FEIRA, 17 DE JUNHO
ONLINE, GRATUITO!
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SOBRE NÓS
O projeto Sea Yourself nasce em plena pandemia, um período particularmente sensível para a saúde e caracterizado por uma crescente necessidade de cuidados no âmbito da Saúde Mental, do auto-cuidado e da proteção do nosso bem-estar socioemocional.
A clínica Sea Yourself é inaugurada em Agosto de 2020, pela Doutora Rita Morais, a nossa Gerente e Psicóloga Clínica.
Hoje conta com uma equipa multidisciplinar que atua na área da Saúde, em diferentes valências – Psicologia, Psiquiatria, Nutrição, Terapia Ocupacional, Terapia da Fala e que tem como a principal …
Os nossos serviços de saúde mental e abordagem clínica
Conheça a clínica Sea Yourself, o ambiente de consulta e a forma como trabalhamos em psicologia e psiquiatria, com discrição, segurança e foco no bem-estar. Inclui também uma conversa sobre dependência, sinais de alerta, papel da família e a importância de avaliação e acompanhamento personalizados.
Visita à clínica e ambiente de consulta
Conheça a nossa clínica e o ambiente onde decorrem as consultas. Este vídeo apresenta os espaços de atendimento e o contexto profissional em que são prestados cuidados de psicologia e psiquiatria, com discrição, segurança e foco no bem-estar de cada pessoa.
Compreender a dependência e o apoio terapêutico
Nesta conversa, os nossos especialistas explicam como a dependência se desenvolve, porque pode ser difícil reconhecê-la e de que forma diferentes tipos de dependência podem partilhar padrões emocionais semelhantes. Destaca-se ainda a importância de uma avaliação adequada, do envolvimento familiar e de um acompanhamento terapêutico personalizado.