O corpo e a mente são inseparáveis, cada vez mais a investigação revela a importância da nutrição para o funcionamento do organismo como um todo.

É a nutrição o combustível fundamental do nosso cérebro e organismo, que influencia o modo como nos sentimos, pensamos, agimos…Em conclusão: vivemos. Neste sentido, torna-se crucial uma alimentação equilibrada e saudável de forma a proporcionar ao corpo condições para uma vida com qualidade.

Nas consultas de nutrição da clínica Sea Yourself aprende a comer melhor e fazer uma dieta fraccionada e equilibrada, havendo em simultâneo uma avaliação da impedância corporal.

Quando deve procurar um nutricionista?

– Se pretende perder peso

– Se pretende aumentar peso

– Alterar hábitos alimentares

– Distúrbios do comportamento alimentar

– Doenças metabólicas

– Melhorar o rendimento desportivo