Promover saúde nas organizações.

O Sea Business é um projeto da Sea Yourself dedicado ao contexto organizacional. Criámos este programa com o objetivo de levar o cuidado psicológico para dentro das empresas, promovendo o bem-estar, a saúde mental e o desenvolvimento das equipas.

Sabemos que o trabalho pode ser uma fonte de realização — mas também de desgaste. Por isso, o Sea Business oferece intervenções personalizadas que unem ciência, escuta ativa e soluções práticas. Atuamos com formações, workshops e ações de sensibilização em saúde mental no trabalho, sempre adaptadas à realidade de cada organização.

Como atuamos?

1º passo : reunir com a empresa para analise das necessidade

      – É importante para nós conhecer a realidade da empresa onde vamos intervir e por isso realizamos previamente uma breve reunião onde percebemos:

2º passo: planeamento da intervenção

      – Após a reunião, a nossa equipa desenha uma intervenção ajustada ao contexto e objetivos específicos de cada empresa. Este projeto é remetido para a empresa e aguarda aprovação.

3º passo: o grande dia

As nossas intervenções comtemplam sempre:

 – Enquadramento cientifico

– Espaço de partilha e escuta ativa

– Dinâmicas de grupo

– Promoção e treino de competências

Temas que trabalhamos:

– Gestão emocional

– Prevenção do burnout

– Comunicação e relações saudáveis no trabalho

– Liderança

– Motivação e valores

– Promoção da saúde mental

– Cuidar da saúde mental no trabalho não é um extra. É a base para uma cultura organizacional saudável.