A Psicologia é o estudo cientifico dos processos mentais e do comportamento humano. A Psicologia Clínica é, por sua vez, uma vertente especializada no desenvolvimento e aplicação das técnicas terapêuticas e de diagnóstico, para a identificação e tratamento dos distúrbios emocionais e comportamentais. 

Nas consultas de Psicologia Clínica trabalhamos com os pensamentos, sentimentos e comportamentos, promovendo a mudança no sentido de favorecer a saúde mental. Intervimos no alivio do sofrimento psicológico e na aquisição de estratégias que promovam o bem-estar emocional.

A Psicologia Clínica é determinante em problemáticas como:

– Ansiedade (Ansiredade Generalizada, Ansiedade de Separação, Ansiedade de Desempenho, Ansiedade Social, Fobias, Perturbação de Pânico, Perturbação de Stress Pós-Traumático);

– Depressão;

– Dificuldades de Adaptação (transições de vida como: integração escolar/profissional, divórcio, adoção, luto, doença crónica…),

– Perturbações do Comportamento (desafio/oposição, perturbação disruptivas do comportamento, perturbações regulatórias);

– Perturbações do sono;

– Adições;

– Dificuldades de Aprendizagem;

– Perturbações Alimentares;

– Perturbações de Personalidade;

– Doença Mental.

As consultas de Psicologia Clínica, na Sea Yourself, podem assumir diversas vertentes:

Avaliação Psicológica (Avaliação Socioemocional, Avaliação Cognitiva, Avaliação Neuropsicológica, Avaliação Clinica)

Psicoterapia (Terapia Individual, Terapia Familiar, Terapia de Grupo ou Terapia de Casal)

EMDR e Brainspotting

Orientação Vocacional

Coaching