NUTRIÇÃO

A área da nutrição assume uma importância extrema na vida do ser humano.

O corpo e a mente são inseparáveis, cada vez mais a investigação revela a importância da nutrição para o funcionamento do organismo como um todo.

É a nutrição o combustível fundamental do nosso cérebro e organismo, que influencia o modo como nos sentimos, pensamos, agimos…Em conclusão: vivemos. Neste sentido, torna-se crucial uma alimentação equilibrada e saudável de forma a proporcionar ao corpo condições para uma vida com qualidade.

Nas consultas de nutrição da clínica Sea Yourself aprende a comer melhor e fazer uma dieta fraccionada e equilibrada, havendo em simultâneo uma avaliação da impedância corporal.


Quando deve procurar um nutricionista?

- Se pretende perder peso

- Se pretende aumentar peso

- Alterar hábitos alimentares

- Distúrbios do comportamento alimentar

- Doenças metabólicas

- Melhorar o rendimento desportivo


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